Träning i Rånäs OK

 

Rånäs OK erbjuder arrangerad träning 2 dagar i veckan. Tisdagar och torsdagar året om oavsätt väder.

Starttiden är 18:30. Exakta samlingar etc hittar man i våra aktiviteter

Under vinterhalvåret har vi på tisdagar något vi kallar för soppträningar. Då utgår vi alltid från vår klubbstuga och kör olika gemensamma träningsaktiviteter för alla åldrar. Efteråt har vi servering av soppa.

På vår och höst  erbjuder vi orienteringsträning på tisdagar. Detta gör vi i samarbete med OK Roslagen. Platser och samlingstider meddelas under respektive aktivitet.

På torsdagar har vi ungdoms- och nybörjarträningar som vi kallar Skogskul. Samling 18:30 vid klubbstugan Lindbacken. Vuxna är också hjärtligt välkomna att komma och träna på juniorernas aktiviteter dessa dagar. Från andra torsdagen i oktober till slutet på mars har vi styrkegympa i Ekebyholmsskolan. Denna träning är också öppen för alla åldrar. 4-75 år är spannet vi har haft hittills.

 

Hjärtligt välkomna att träna med oss i Rånäs OK